Lubina al microondas

#cookpadmycookTiempo de elaboración total: unos 20 minutos contando preparación y cocinado (en la pescadería pide que te limpien la lubina de piel y espinas y te saquen dos filetes). Esta lubina era para dos personas.

#mundoAlgo rápido para comer hoy, el 10 minutos tengo el segundo echo.

La imaginación se agudiza cuando falta tiempo! En ocho minutos he preparado la comida. Te lo explico..

Un plato exquisito y muy fácil de hacer, aunque hay que tener tiempo.

He hecho esta lubina en papillote y ha quedado riquísima, jugosa y en su punto. La he asado en el microondas, primero la he macerado unos quince minutos con zumo de limón, aceite de oliva virgen extra, hierbas provenzales, perejil y la ralladura de limón. Es una receta muy saludable para dieta.Muy fácil y rápida de elaborar, en el microondas solo ha tardado cinco minutos en estar en su punto, le he dejado la espina, porque queda más sabrosa, si se quita la espina necesitará menos tiempo de cocción. Se puede acompañar de arroz hervido, verduras cocidas, ensalada o la guarnición deseada.

Plato de lujo sin ninguna complicación. Se puede acompañar con unas patatas panadera, por ejemplo.

Una receta de pescado sencilla y riquísima

#pescado Es una receta ideal para una cena. Rápida de hacer y sabrosa.

Una receta rápida y sencilla con pocos ingredientes que siempre solemos tener por casa.#delantaldorado

Los romanos consideraban a la Lubina uno de los pescados más nobles, resulta curioso que, hasta hace bien poco, nuestra cocina no le había dado la importancia que merece, actualmente, se prodiga siendo plato obligado en cualquier restaurante vasco que se precie. Fue Pedro Subijana, con su espléndida lubina a la pimienta verde, quien borró su etiqueta de pescado de enfermos, allá por los años 1977 y 78. y empezó a tratarse su carne blanca y firme con nuevos sabores: azafrán, hinojo, pimienta verde, tomillo, calvados, algas, salvia, menta, txakoli, estragón etc.Una de las grandes versiones de Paul Bocusse fue la lubina hojaldrada o Lubina en "croute", un plato de alta cocina francesaLas lubinas andan en parejas, y está comprobado que cuando se pesca una, el compañero anda días enteros buscándola antes de alejarse.

#LasRecetasDeCookpad#recetasfamiliares

Receta sencilla, rápida y súper fácil.#Navidad

Esta receta es bastante sencilla de hacer pero con un sabor increíble. Podéis probar usando otro tipo de pescado. Os animo a probarlo, está delicioso!

Es de mis pescados FAV 🤤 #coleccionistadesabores