鶏むね肉で作る♪油淋鶏 ユーリンチー

庭乃桃
庭乃桃 @cook_40044790

カリカリ揚げ鶏に、甘酸っぱい香味ソースがおいしいユーリンチー。ちょっとしたコツで、鶏むね肉でも絶品の味に。しかも簡単♪

このレシピの生い立ち
中華の中でも大好きな料理の一つ、ユーリンチー。鶏むね肉を使って、野菜もたっぷり、自分好みに作ってみたら大満足の味に仕上がりました♫

鶏むね肉で作る♪油淋鶏 ユーリンチー

カリカリ揚げ鶏に、甘酸っぱい香味ソースがおいしいユーリンチー。ちょっとしたコツで、鶏むね肉でも絶品の味に。しかも簡単♪

このレシピの生い立ち
中華の中でも大好きな料理の一つ、ユーリンチー。鶏むね肉を使って、野菜もたっぷり、自分好みに作ってみたら大満足の味に仕上がりました♫

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 1~1.5枚(約200~300g)
  2. ☆酒 大さじ1
  3. ☆砂糖(てんさい糖 または きび糖) 小さじ2
  4. ★しょうが(すりおろし 1片分
  5. ★にんにく(すりおろし 1片分
  6. ★しょうゆ 小さじ2
  7. 小麦粉 適量
  8. 片栗粉 適量
  9. 適量
  10. 香味ソース
  11. ねぎ または 玉ねぎ 1/2本 または 1/2個
  12. にんにく 1片
  13. 鷹の爪(種を取って小口切りにしたもの) 1本
  14. *酢 大さじ3
  15. *砂糖(てんさい糖 or きび糖) 大さじ3
  16. *しょうゆ 大さじ2
  17. トッピング
  18. 蒸し or 茹で野菜もやしキャベツ等) 適量
  19. 香菜(ざく切り・なくても可) 適宜

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大の食べやすい大きさにそぎ切りし、☆をもみ込んで10分おく。続いて★ももみ込み、下味を付ける。

  2. 2

    香味ソース作り。ねぎはみじん切りにする(玉ねぎなら水に軽くさらす)。にんにくもみじん切り。鷹の爪は種を取り、小口切りに。

  3. 3

    ②の材料を*と合わせ、よく混ぜたらソース完成。

  4. 4

    小麦粉と片栗粉を1:3くらいの割合で混ぜたものを鶏肉にまぶしつけ、多めの油でカリッと揚げ焼きする。

  5. 5

    お好みの蒸し野菜か茹で野菜を皿に盛りつけ、その上に鶏肉をのせたら上から香味ソースをかける。お好みで香菜を添えます。

  6. 6

    ♥姉妹レシピ「
    むね肉で♪カリカリ揚げ鶏の甘酢ソースがけ」(レシピID :19267182)もおいしいです♫

  7. 7

    ♥同じ下味で、「やわらか&ジューシィな酢鶏(レシピID :19753209)」もおすすめ♪

  8. 8

    ♥同じく、「鶏むね肉の柚子胡椒からあげ(レシピID :19679150)」もふんわりさくっとジューシィに♪

  9. 9

    ♠〔2014.06.25〕ピックアップレシピに選んで頂きました。また話題入りも♪れぽ下さった皆さんに感謝です!!

  10. 10

    ♣〔2014.06.26〕動画化していただいた記念に、トップの料理写真を差し替えました。

  11. 11

    ♠〔2014.08.02〕話題入りさせていただきました。レシピを見て下さった&れぽ下さった皆様、ありがとうございました!

コツ・ポイント

◆はじめに砂糖と酒をまぶしておくことで、下味代わりになるだけでなく、鶏肉の水分が守られてしっとりジューシィに仕上がります。
◆油で揚げずに、多めの油で揚げ焼きするだけなので手軽に作れます。

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家族が喜ぶ毎日のおかずや、ひと鍋で作れる簡単欧風料理のレシピを中心にご紹介しています。■2015年5月より、頂いたつくれぽを迅速に反映させるため、お返事を一時休止させて頂いております。何卒ご了承下さい。■最新レシピはブログで→ http://niwamomo.blog.jp/■連載コラム「ヨーロッパ 食の風景」https://oceans-nadia.com/user/26/column/
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