とろ~り鶏チーズ

あまよさん
あまよさん @cook_40091317

チーズがとろ~、お肉はカリッと&ジューシーに仕上がります\(^o^)/
このレシピの生い立ち
義理の姉から教えてもらったレシピにチーズを加えました。

とろ~り鶏チーズ

チーズがとろ~、お肉はカリッと&ジューシーに仕上がります\(^o^)/
このレシピの生い立ち
義理の姉から教えてもらったレシピにチーズを加えました。

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材料

2人分
  1. 鶏のもも肉 1枚
  2. とろけるチーズ 好きなだけ
  3. ★砂糖、しょうゆ(合わせておく) 大さじ1づつ
  4. 塩、コショウ 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は、一口大に切り、全体に軽く塩をふり、10分くらいおいておく。10分後塩をキッチンペーパーで軽くふき取る。

  2. 2

    フライパンを熱し、油はひかずに、皮の部分を下にして中火で5分くらい焼く。
    皮に焼き色がつきカリッとしたら裏返し蓋をする。

  3. 3

    裏も焼けて中に火が通ったら、フライパンの油をふきとる。鶏に塩、コショウをし、★を入れ、からめる。

  4. 4

    ★がからまったら、お好みの量のとろけるチーズを上からかけて1分くらい蓋をする。

コツ・ポイント

●鶏肉は調理前に塩をふると臭みがとれると姉に教わりました。
●鶏から出た油はきれいにふき取るようにしてください。ヘルシーで美味しくなります。
●皮はカリッとなるまで焼いたほうが美味しいですよ。

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友達から教えてもらってクックパットを利用しています。 たくさんのレシピがあってとても参考になります。 我が家は6人家族。上は80歳、下は12歳と年齢の幅も広いので同じ食材を2品の料理にしたりしています。簡単でおいしいレシピを心がけています。
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