超定番トルコ!レンズ豆のスープ(☆

めりけ
めりけ @cook_40081047

トルコ中どこででも食べられるであろうスープです。レストラン、大衆食堂、家庭、ドライブイン・・・。しかし、それだけに違いもあって当然。ここではめりけ家のレシピのご紹介です。
このレシピの生い立ち
トルコにいるときは、どこに行ってもこのスープにあたり、実はうんざりしていたのですが、日本に戻ると恋しくなりました。何度も何度も∞作って好みの味に近づきました。

超定番トルコ!レンズ豆のスープ(☆

トルコ中どこででも食べられるであろうスープです。レストラン、大衆食堂、家庭、ドライブイン・・・。しかし、それだけに違いもあって当然。ここではめりけ家のレシピのご紹介です。
このレシピの生い立ち
トルコにいるときは、どこに行ってもこのスープにあたり、実はうんざりしていたのですが、日本に戻ると恋しくなりました。何度も何度も∞作って好みの味に近づきました。

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材料

たっぷり食べれる4人分
  1. レンズ豆 3/4カップ
  2. 玉ねぎ 小~中1個
  3. 人参(省いてもよい) 1/3本
  4. じゃが芋(省いてもよい) 小1個
  5. 固形コンソメ 1個
  6. 少々
  7. 6カップくらい
  8. (お好みで)レモン、チリ、ミント 各少々

作り方

  1. 1

    赤レンズ豆です。産地によって色々ありますが、写真はトルコから持ち帰ったものです。ぷっくりしています。日本ではデパ地下や健康食品のお店で売られていますが、もうちょっと平たいですね。

  2. 2

    ★下準備★レンズ豆はさっと洗っておいてください。たまねぎはみじん切りに。人参とじゃが芋は皮を剥いて小さく切っておく。

  3. 3

    たまねぎを油(分量外)で炒めます。透き通ってきて十分炒まったら水を加えて沸騰させます。

  4. 4

    ③に固形コンソメ、レンズ豆、人参、じゃが芋を加えて30分ほど弱火~中火で煮る。

  5. 5

    ④をこして、水分は鍋に戻し、具は粗熱がとれてからミキサーにかけてどろどろにします。再びこれを鍋に戻しあわせ、ひと煮立ちさせます。ポタージュくらいのトロトロ感になっていればOKです。塩等で味をお好みに仕上げて下さい。

  6. 6

    スープ皿によそってから、レモンを絞ると味がばっちり決まります。私的には大好きな食べ方です。そのほか、チリやミント、パセリ、クルトンを入れてもおいしいです。

  7. 7

    ★トマトペースト入り。ミキサーなし★

コツ・ポイント

材料、濃度、塩はお好みで加減してください。ちょうど日本での味噌汁のように、みなさんの好みは異なりますので。。。(トマトペーストがあれば、たまねぎを炒めた後に大さじ1くらいを加えてみてもおいしいです。)また、手順5のミキサーは無視して、ツブツブが残ったままをいただくのもおいしいですし、簡単です。

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