簡単!イタリアンパセリのサラダ2

えみりん☺︎
えみりん☺︎ @cook_40078326

私の好きなアラブ料理のパクリです☆ビタミンA.B.Cやカルシウム、鉄分が多く含まれるイタリアンパセリのサラダです。
このレシピの生い立ち
アラブ料理のタブーラのパクリです。本物は写真よりもっと細かいみじん切りで、ニンニクは入っていません。
さっぱり食べられるので、お肉の付け合わせにピッタリだと思います。

簡単!イタリアンパセリのサラダ2

私の好きなアラブ料理のパクリです☆ビタミンA.B.Cやカルシウム、鉄分が多く含まれるイタリアンパセリのサラダです。
このレシピの生い立ち
アラブ料理のタブーラのパクリです。本物は写真よりもっと細かいみじん切りで、ニンニクは入っていません。
さっぱり食べられるので、お肉の付け合わせにピッタリだと思います。

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材料

2〜3人分
  1. イタリアンセリ 1束
  2. トマト 中1個
  3. 玉ねぎ 中1個
  4. レモン 1/2個分
  5. ニンニク(チューブ) 1センチ
  6. 塩・胡椒 お好みで
  7. オリーブ 大さじ5

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにして水にさらす。

  2. 2

    トマトは小さめのサイコロくらいに切り、イタリアンパセリは1センチ幅くらいに切り、洗った時の水分をよくきっておく。

  3. 3

    ボウルにオリーブ油と、みじん切りにしたニンニク(またはチューブ)を入れて混ぜる。そこへ2を投入して、和えます。

  4. 4

    辛味が抜けた玉ねぎを、水をよくきって3に投入して和えます。

  5. 5

    塩、胡椒をふって味を整え、レモンを絞る。

  6. 6

コツ・ポイント

全てみじん切りにして、和えるだけ!でもオリーブ油はケチらずたっぷり使って下さい。レモンは本物の方が酸味が効いて良いと思います。

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えみりん☺︎
えみりん☺︎ @cook_40078326
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いつまでたっても新米の域を脱せない結婚10年目の主婦。料理の腕は常に発展途上中…よそ様に胸を張っておもてなしできるようになることは、多分一生ない!
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