鶏むね肉とキャベツのレモン炒め☺

てるや食堂
てるや食堂 @cook_40089119

レモンでさっぱり☺
おかずにもおつまみにも☺
このレシピの生い立ち
レモンの肉料理が食べたくて☺

鶏むね肉とキャベツのレモン炒め☺

レモンでさっぱり☺
おかずにもおつまみにも☺
このレシピの生い立ち
レモンの肉料理が食べたくて☺

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材料

4~5人分
  1. 鶏むね肉 2枚
  2. キャベツ 6~7枚
  3. にんにく 1粒(みじん切り)
  4. バター(マーガリン) 大1
  5. レモン 大2
  6. 少々
  7. コショウ 少々
  8. 砂糖 小1
  9. 醤油 大さじ半分
  10. 大1
  11. 片栗粉 小2

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は一口大の削ぎ切りにして酒と片栗粉をよくもみ込んでおく。
    キャベツは一口大に切る。
    レモンは搾る。

  2. 2

    フライパンにバターとにんにくを入れ炒め香りが出たら鶏むね肉を入れ中火で炒める。

  3. 3

    鶏むね肉に火が通ったらキャベツを入れ、さっと炒めて塩コショウ、レモン汁、砂糖、醤油で味つける。

コツ・ポイント

レモンの酸味があるので減塩でOK です☺
もっとパンチをきかす時は、にんにくを1粒プラスして砂糖なしでも☺

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