鶏肉のスパイス揚げ

ライオン株式会社
ライオン株式会社 @cook_40043253

しっかり下味をつけて香ばしく揚げた鶏肉に、ピリッとカレーの風味を効かせて、スパイシーな一品に仕上げました!
このレシピの生い立ち
ライオンのリード製品を使ったレシピです。
リードを使うことで、毎日のお料理を、おいしく、バランスよくしかも効率的につくることができます。
ぜひ試してみてくださいね♪

鶏肉のスパイス揚げ

しっかり下味をつけて香ばしく揚げた鶏肉に、ピリッとカレーの風味を効かせて、スパイシーな一品に仕上げました!
このレシピの生い立ち
ライオンのリード製品を使ったレシピです。
リードを使うことで、毎日のお料理を、おいしく、バランスよくしかも効率的につくることができます。
ぜひ試してみてくださいね♪

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材料

多めの2人分
  1. 鶏もも肉 2枚(400〜500g)
  2. 小麦粉 1カップ
  3. 揚げ油 適量
  4. 小さじ2
  5. レモン(くし切り) 適宜
  6. 【A】
  7. 牛乳 大さじ2
  8. にんにく(すりおろし 1片分(10g)
  9. しょうゆ 大さじ1
  10. 小さじ1/2
  11. こしょう 少々
  12. 【B】
  13. カレー粉 小さじ1
  14. こしょう 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    今回は「リードクッキングペーパー」を使います。

  2. 2

    鶏肉はリードクッキングペーパーではさんでドリップを吸わせ、皮と実の間の余分な脂肪をとって筋を切る。

  3. 3

    <2>の鶏肉1枚を6等分に切ってバットに入れて【A】を加え、水分がなくなるまでもみ込む。

  4. 4

    <3>に小麦粉の半量を絡めて上下を返し、5分程おいてしっとりさせたら残りの小麦粉をふりかけ、しっかり絡めてにぎる。

  5. 5

    フライパン(26cm)に揚げ油を2cm深さまで注ぎ、160℃に熱して<4>を一度に入れる。

  6. 6

    そのまま強めの中火で7〜8分程、途中上下を返しながら揚げる。

  7. 7

    火加減をやや強め、さらに2〜3分程、衣がカリッとなるまで揚げ、リードクッキングペーパーをしいたバットに並べて油を切る。

  8. 8

    <7>をボウルに入れて酢を絡め、【B】を順にふって絡める。

  9. 9

    器に盛り、くし切りにしたレモンを添える。

コツ・ポイント

ライオンのリード製品を使って、「ちゃんと」した料理を「かんたん」に実現するコツを紹介しています。
リードを使ったコツはこちらから:https://reed.lion.co.jp/tips/

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に公開
「リード クッキングペーパー」はいろんな料理ができちゃう優れもの。野菜をくるんで、レンジでチンすればカンタン温野菜の完成!お手軽なうえ、ゆでるよりビタミンCが豊富に残るんです♪リード クッキングペーパーは他にも使い方いろいろ。「ちゃんと」を、かんたんに を試してくださいね。
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