鶏肉のオーブン焼き トマトバジルソース

たなは12345
たなは12345 @cook_40102914

鶏肉をオーブンでじっくり焼いて、柔らかジューシーに焼き上げます。
このレシピの生い立ち
鶏肉をオーブンで焼くとおいしいので、時間がある時にします。

鶏肉のオーブン焼き トマトバジルソース

鶏肉をオーブンでじっくり焼いて、柔らかジューシーに焼き上げます。
このレシピの生い立ち
鶏肉をオーブンで焼くとおいしいので、時間がある時にします。

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材料

1~2人前
  1. 鶏もも肉 約200g
  2. マッシュルーム 5個
  3. オリーブオイル 適量
  4. 小さじ1/2
  5. コショウ 小さじ1/2
  6. ソース
  7. 玉ねぎ 1/2個
  8. トマトピューレ 50g
  9. バジル 3~4枚
  10. しょうゆ 大さじ1
  11. 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は分厚い部分に包丁の切っ先で何度か刺して、火を通しやすくします。

  2. 2

    塩コショウを両面にすりこんで下味をつけ、オリーブオイルでマリネします。マリネした鶏肉は皮を上にして耐熱皿に置きます。

  3. 3

    マッシュルームは半分に切って、オリーブオイルをからめて鶏肉と一緒に耐熱皿に並べます。

  4. 4

    オーブン200度で25分、皮が香ばしくなるまで焼きます。

  5. 5

    鶏肉を焼いている間にソースを作ります。まず、タマネギをみじん切りにします。

  6. 6

    小鍋にオリーブオイルをしいて、タマネギを中火で透き通るまで炒めます。

  7. 7

    炒め終えたら弱火にして、トマトピューレ、しょうゆ、細かくちぎったバジルを入れ、塩で味を調えます。

  8. 8

    軽く火を通したら火を消して、一度置いておきます。

  9. 9

    鶏肉が焼き上がったら、耐熱皿にたまっている肉汁を大さじ3杯ソースた加えてます。これでソースは完成です。

  10. 10

    皿に鶏肉、マッシュルームを盛り、ソースをかけたら完成です。

コツ・ポイント

皮がパリッとするまで焼くとおいしいです。
オーブンによって火の入り方が違うと思うので、始めは15分くらいで様子を見て、焼き時間を増やすといいと思いますす。

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料理好きのスーパー店員。飯のことばかり考えてます。
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