さば缶となすと青じその酢醤油和え　簡単

☆Rokko☆
☆Rokko☆ @cook_40053694

【2017.07.14話題入り！！】さっぱり、さば缶と和えるだけマンネリしらずの奥行きのある味わい。最高に美味ですよ！
このレシピの生い立ち
皮にポリフェノールをたくさん含んでいるので、まるごと頂けるレシピに。

さば缶となすと青じその酢醤油和え　簡単

ふたごゆき's cooksnap of when they made さば缶となすと青じその酢醤油和え　簡単.
賀古遥's cooksnap of when they made さば缶となすと青じその酢醤油和え　簡単.
myとんすけ's cooksnap of when they made さば缶となすと青じその酢醤油和え　簡単.
☆Rokko☆
☆Rokko☆ @cook_40053694

【2017.07.14話題入り！！】さっぱり、さば缶と和えるだけマンネリしらずの奥行きのある味わい。最高に美味ですよ！
このレシピの生い立ち
皮にポリフェノールをたくさん含んでいるので、まるごと頂けるレシピに。
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. なす 2本
  2. さば水煮缶 1缶　190グラム
  3. 青じそ 10枚
  4. 調味料
  5. 醤油 小2
  6. 酢 大1

作り方

  1. 1

    なすを薄切りにして、塩水に5分ほどつけてアクを抜き、水気を絞る。

  2. 2

    ボウルに①と水をきったさば水煮缶、千切りにした青じそ、調味料を和える。

  3. 3

    mami_muさんが「なすが足りず青ネギ足して作りました★美味しかったです♪」と薬味いっぱいのれぽお届け素敵です♡有難う

コツ・ポイント

隠し味に生姜、辛子、ゴマなどをいれても美味しいと思います。
レシピを編集
レポートを見る
共有
ふたごゆき's cooksnap of when they made さば缶となすと青じその酢醤油和え　簡単.
賀古遥's cooksnap of when they made さば缶となすと青じその酢醤油和え　簡単.
myとんすけ's cooksnap of when they made さば缶となすと青じその酢醤油和え　簡単.

つくれぽ (41)

つくれぽについて
今日つくる
☆Rokko☆
☆Rokko☆ @cook_40053694
に公開
いつも美味しいと言いながらご飯を食べてくれる子供たち(小学校５年生の娘と小学校２年生の息子)に感謝しています。離乳食をはじめてから、お料理が大好きになりました。子供たちと家庭菜園もはじめました。本物を探求したいです。そして、そんな私たちを支えてくれる主人にも感謝しています♡兵庫県在住♡cpカレー部No.23です♡大変恐縮ですが現在コメント欄閉鎖中です。今後ともどうぞ宜しくお願い致します
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. きゅうりとアボカドの塩ガーリック和え
  2. ナスの簡単浅漬け
  3. アジフライの胡麻ドレ紅生姜
  4. 白身魚のトマトドレッシングサラダ
  5. 枝豆の米粉胡麻ロールパン
  1. クズ野菜でメインディッシュ☆ポトフ
  2. 丸ごと野菜のポトフ
  3. 和のおからに飽きた人へ☆中華おから
  4. スタッフドバケット☆アボカドポテサラ