超ズボラ飯＆夜食！豆腐ソースのツナドリア
冷蔵庫や棚に、比較的常備されているものだけで作れる簡単ごはん！
ホワイトソースではなく、豆腐のソースで軽やか！
このレシピの生い立ち
マヨとツナと豆腐の調和が素晴らしいお味♪
ズボラな気分の時に、棚や冷蔵庫にあるもので。
超ズボラ飯＆夜食！豆腐ソースのツナドリア
冷蔵庫や棚に、比較的常備されているものだけで作れる簡単ごはん！
ホワイトソースではなく、豆腐のソースで軽やか！
このレシピの生い立ち
マヨとツナと豆腐の調和が素晴らしいお味♪
ズボラな気分の時に、棚や冷蔵庫にあるもので。
作り方
- 1
冷や飯、トマトケチャップ、汁気を切ったツナを混ぜる→ドリア皿
（非ズボラさん）タマネギのみじん切りも入れちゃえ - 2
マヨ小さじ１と水気を切った豆腐を泡立て器でクリーム状にして、ドリアの上にかける
-
- 3
マヨをお好み焼きの用にビャーっと上にかける。ピザチーズをパラパラとかける
- 4
レンジで3〜４分チンッ！！サクフワにしたかったら、手順１でレンチンして、そっからオーブンかトースターで焼き色つけてね
- 5
完成！チーズとマヨがいい感じ！
-
- 6
トースターだと表面はサクっと、中はフワウマッ。マヨとツナが最高のコンビ♪
-
- 7
「夜食」の人気検索でトップ10入り！ありがとございます *\(^o^)/*2013/02/18
- 8
2013/10/17
今日の私くらいずぼらな気持ちなら仕上げもレンチン2分で！見た目より味じゃい -
- 9
2013/11/20
ツナ缶半量（カロリー的に・・・）
タマネギ追加しました
写真も差し替え。
ツクレポありがとう！ -
- 10
サケ缶でも美味しかったです。
カロリー気になったら水煮ツナ缶などでどうぞ。
タマネギ入れると食感がよりグーです。 - 11
2013/12/10
話題入りありがとうございますーー！！ - 12
2015/9/19 半端余りカレーをお米に混ぜ、上はこの豆腐のやつでしたら とても美味しいなんちゃってカレードリアに！
- 13
2017/4/3 クックJQWTJ6さん ごめんなさい！ミスでコメント入れず・・・世代広く愛していただき幸せです！
コツ・ポイント
ツナ、豆腐の水気を私くらいのズボラレベルでやると、ちょっと汁っぽくなっちゃいます。ま、一人だからいっかー！と割り切ってしまいましょう。豆腐＆ツナのかさましで夜食にもピッタリ♪ケチャップの量はお好みで！
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