簡単!美味しい!ローストビーフ

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A4紙 @cook_40102637

低温でローストするので柔らかジューシーですヽ(´▽`)/
グレービーソースを作ることもないので楽チンです(`ゝω・)b
このレシピの生い立ち
色々なレシピを参考に自分好みにアレンジしました~(´∀`)

簡単!美味しい!ローストビーフ

低温でローストするので柔らかジューシーですヽ(´▽`)/
グレービーソースを作ることもないので楽チンです(`ゝω・)b
このレシピの生い立ち
色々なレシピを参考に自分好みにアレンジしました~(´∀`)

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材料

3~4人分
  1. 牛肩ロース肉(牛モモ肉サーロインでもオッケーです) 450g前後
  2. 塩、コショウ、おろしニンニク すり込み用に適量
  3. 【漬けダレ】
  4. 醤油 1/2カップ(100ml)
  5. 日本酒(飲める物) 1/4カップ(50ml)
  6. レモン(半分はスライス、半分は絞り汁用) 1個
  7. 玉ねぎスライス 1/2個
  8. ニンニク、生姜 すりおろし各1片分

作り方

  1. 1

    牛肉を常温に1~2時間くらいおいておきます。
    オーブンを150度に余熱。

  2. 2

    肉に塩・コショウ・おろしニンニクをすり込む。

  3. 3

    フライパンにサラダ油(オリーブオイルだと尚◎)少々引き、肉の表面に焼き色を付ける。

  4. 4

    150度のオーブンで30分~40分焼く(肉の大きさやオーブンの機種で加減してください)

  5. 5

    15分くらい焼いたら肉の上下をひっくり返す

  6. 6

    焼いている間にジップロックなどの袋に
    【漬けダレ】の材料を全部入れる。

  7. 7

    〈補足〉
    レモン1個を半分に切って片方を2~3mmのスライス、もう片方で絞り汁を作って【漬けダレ】にいれてください。

  8. 8

    焼きあがった5を6に漬け込む(2~20時間位)
    漬け時間はお好みで!

  9. 9

    薄くスライスしてお皿に盛り付けてください!!

コツ・ポイント

レモンは柚子に変えても美味しいですヽ(´▽`)/
中心温度計がある方は
レア…55~65度
ミディアム…65~70度
ウェルダン…70~80度
を参考にお好みで焼き時間の調整をしてください!
個人的にはレアがオススメ!!

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