ポテサラ風おからサラダ☆*°

みずたンmama☆ミ
みずたンmama☆ミ @cook_40102328

女子の味方!!
イソフラボンたーッぷリレシピ♪*°
このレシピの生い立ち
女子にぃぃ物をと考えて
作リました。

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女子にぃぃ物をと考えて
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材料

4人前
  1. ミックスビーンズ 1缶
  2. おから 1袋
  3. 塩麹 小さじ2
  4. マヨネーズ 大さじ4
  5. 粗挽き胡椒 お好みで

作り方

  1. 1

    おからを乾煎りして
    冷ましておきます。

  2. 2

    そこぇミックスビーンズを加え
    塩麹・粗挽き胡椒・マヨネーズを
    入れ混ぜ合わせます。

  3. 3

    お好みで茹で卵とか
    きゅうりをいれても
    おぃしぃですょ(ฅ́˘ฅ̀)♡

  4. 4

    混ぜ合わせてまだ
    パサパサ感がある
    ようなら様子を見て
    牛乳を足して下さい。

  5. 5

    これで完成です♪

  6. 6

    今回ゎこちらのマヨネーズを
    使いました(*・ω・)ノ

    マヨドレ☆!
    コレステロール0だそうです。

コツ・ポイント

特になしw
アレンジして自分好みに
してみてね*\(๑• ₃ •๑)*

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