照り焼きつくねバーグ

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角切りの長芋がアクセントに☆
このレシピの生い立ち
つくねを、ハンバーグにしてみました。
味は、みんな大好きな照り焼きで!

照り焼きつくねバーグ

角切りの長芋がアクセントに☆
このレシピの生い立ち
つくねを、ハンバーグにしてみました。
味は、みんな大好きな照り焼きで!

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材料

2人分 
  1. 鶏胸ひき肉 300g
  2. 玉ねぎ 1/2 個
  3. 長ねぎ 1/2本
  4. 長芋 1/4本
  5. しいたけ 2枚
  6. おろし生姜 1片分
  7. 白ごま 大1
  8. ごま 大1
  9. たまご 1個
  10. たれ
  11. 醤油 大2
  12. みりん 大1
  13. 大1
  14. さとう 大1
  15. 大1
  16. マヨネーズ

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、長ネギ、しいたけをみじん切りにする。長芋は皮をむいて小さめの角切りに。

  2. 2

    ボウルに、鶏ひき肉、玉ねぎ、長ネギ、しいたけ、おろし生姜、ごま、ごま油を入れてこねる。

  3. 3

    2に、角切りの長芋を混ぜる。

  4. 4

    3を4等分して成形する。

  5. 5

    油(分量外)を引いたフライパンで両面を焼く。

  6. 6

    たれの材料を全部混ぜ、フライパンに。ふたをして弱火で蒸し焼きにする。

  7. 7

    火が通ったら、お皿に盛り付け、お好みでマヨネーズをトッピング。

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