ピーマンの肉詰め

ぽっぽぺぺ
ぽっぽぺぺ @cook_40050628

ふんわりジューシーな味わいです!混ぜて詰めて焼くだけで案外楽チン♪お弁当のおかずにも♪
このレシピの生い立ち
ピーマンをたくさん購入したので♪肉詰めといえばピーマン!

ピーマンの肉詰め

ふんわりジューシーな味わいです!混ぜて詰めて焼くだけで案外楽チン♪お弁当のおかずにも♪
このレシピの生い立ち
ピーマンをたくさん購入したので♪肉詰めといえばピーマン!

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材料

2人分
  1. ピーマン 5個
  2. 豚ひき肉 200グラム
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. 片栗粉 小さじ1
  5. ●オイスターソース 小さじ1
  6. ●しょうゆ 小さじ1
  7. ●塩こしょう 少々
  8. 小麦粉 適宜

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切り、種を取る。
    玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    ボールに豚ひき肉と玉ねぎを入れ、●の調味料を加え、粘りが出るまで混ぜ合わせる。

  3. 3

    ピーマンの内側に小麦粉を薄く振り、【2】を等分に詰める。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を引き、【3】を両面こんがりと焼いたら完成!

コツ・ポイント

時間に余裕があればタネを詰めた後、冷蔵庫で少し寝かせると具が落ち着きます。結構味が付いてるので、そのままでもおいしく食べれますが、お好みで辛子しょうゆやポン酢をかけて食べてください!

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超ウルトラスペシャルスーパー面倒くさがり屋なので、手抜きの簡単料理ばかりです。みなさんへのつくれぽ送りを中心に地味に楽しく活動しています。ブログ終了に伴い、下記に移行しました。こちらも地味に活動しています。https://poppopepe.livedoor.blog/■ダイエット部No.42■Mビーンズの会No.2
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