辛くない☆簡単えびたけチリ♪

そらはや
そらはや @cook_40074984

レンジで作る簡単チリソース風に旬のたけのこをたっぷり入れて仕上げました。
このレシピの生い立ち
たけのこの大量消費に、、子ども達も食べやすいメニューを考えてみました。

辛くない☆簡単えびたけチリ♪

レンジで作る簡単チリソース風に旬のたけのこをたっぷり入れて仕上げました。
このレシピの生い立ち
たけのこの大量消費に、、子ども達も食べやすいメニューを考えてみました。

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材料

4人分
  1. タケノコ 中2本(正味300グラム)
  2. エビ 12尾(120グラム)
  3. にんにく(スライス ひとかけ
  4. タレ
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 大さじ3
  7. 醤油 大さじ1/2
  8. タレ 仕上げ用
  9. ネギ 小口ネギ5~6本
  10. ケチャップ 大さじ2
  11. ごま 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    耐熱のボールにタレを入れ、レンジ600Wで1分半温めます。

  2. 2

    レンジから出したら、仕上げ用のタレを入れて混ぜます。

  3. 3

    タケノコは食べやすい大きさに切り、エビは背わたを取り、塩と酒(分量外)を軽く揉み混んでおきます。

  4. 4

    フライパンにニンニクを入れ、香りが出るまで炒めます。

  5. 5

    エビに片栗粉をまぶし(分量外)、フライパンに入れ、少し色が付くくらいまで強火で炒めます。

  6. 6

    タケノコを投入し、タケノコが温まるまで炒めます。

  7. 7

    作っておいたタレを流し込み、汁気が無くなるまで炒めます。

  8. 8

    出来上がりです。

コツ・ポイント

強火で短時間で仕上げると、エビがプリプリに仕上がります。
辛いのがお好きな方は豆板醤などを加えてくださいね。

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そらはや
そらはや @cook_40074984
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3人の子ども達が満足するレシピ。そして、おとなのお酒のおつまみにもなる、、そんなご飯探求してます!!
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