簡単ヘルシー☆２色そぼろ
pan☆pan @cook_40095541
油使わないのでヘルシーです☆調味料は覚え易く、手順もとても簡単なので忙しい朝のお弁当にもいいです(*´ω｀*)
このレシピの生い立ち
色々なレシピを試行錯誤してこのレシピに落ち着きました(*´-`)味付けも覚え易くちょうどいいです☆
簡単ヘルシー☆２色そぼろ
油使わないのでヘルシーです☆調味料は覚え易く、手順もとても簡単なので忙しい朝のお弁当にもいいです(*´ω｀*)
このレシピの生い立ち
色々なレシピを試行錯誤してこのレシピに落ち着きました(*´-`)味付けも覚え易くちょうどいいです☆
作り方
- 1
【ひき肉】
★をフライパンに入れ、軽く混ぜる。
※火はつけない。 -
- 2
火を中火にしながらかき混ぜる。グツグツしてきたら弱火にして色が変わるまでかき混ぜる。
-
- 3
火が通ったら中火にして水分を飛ばして完成！
- 4
【卵】
☆をよく混ぜフライパンに入れる。
※火はつけない。 - 5
弱火にかけてかき混ぜる。
火が通ったら完成！
コツ・ポイント
ひき肉も卵も、火にかける前にフライパンに入れてください☆油使わないのでとてもヘルシーです(*´ω｀*)
ひき肉は鶏胸肉がぴったりだと思います☆安くて節約にもなります(*^^*)
似たレシピ
-
レンジで簡単！２色弁当の卵そぼろ☆ レンジで簡単！２色弁当の卵そぼろ☆
何とかして時間短縮したい朝のお弁当作り！！レンジで簡単に卵そぼろができちゃいます❤油も使わないのでヘルシー(^^)v
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18065982
