モーイのカレー煮

yamagen425
yamagen425 @cook_40102014

モーイ(赤うり)の大量消費に!スパムのダシが凄く合います!甘酢漬けも、シーチキン炒めも好きだけど…カレーも合います!
このレシピの生い立ち
実家から貰う大量のモーイ!いつもと違う食べ方をしたくて!大量消費出来るものを!!

モーイのカレー煮

モーイ(赤うり)の大量消費に!スパムのダシが凄く合います!甘酢漬けも、シーチキン炒めも好きだけど…カレーも合います!
このレシピの生い立ち
実家から貰う大量のモーイ!いつもと違う食べ方をしたくて!大量消費出来るものを!!

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材料

3〜4人分
  1. モーイ(赤うり) 1つ
  2. スパム 半分
  3. 人参 小1つ
  4. ⚫︎水 200cc
  5. ⚫︎だしの素 小1
  6. ⚫︎みりん 大1
  7. ⚫︎しょうゆ 大1
  8. ⚫︎麺つゆ 大2
  9. カレー粉 大1〜お好みで
  10. 冷蔵庫の残り野菜 何でも!
  11. ココナッツオイル ひと皿に小さじ1

作り方

  1. 1

    すべての材料を角切りに…

  2. 2

    スパムを焼きます。油は不要。

  3. 3

    スパムに焼き色が付いたら、人参、モーイを入れて軽く炒めます。

  4. 4

    ⚫︎を全ていれて、沸騰するまで強火で煮込みます。

  5. 5

    沸騰したら蓋をして15分ほど放置。
    (光熱費節約のため)

  6. 6

    モーイが透明になっていたらok!
    この段階で、美味しいです!!(笑)

  7. 7

    カレー粉を入れてもう一煮立ちさせます。
    カレー粉はお好みで増やしてok.

  8. 8

    味が馴染んだら完成\(^o^)/

コツ・ポイント

スパムからもダシが出ます!
6の段階で美味しいか味見してください(笑)ここで美味しければあとはまちがいないです。(笑)話題のココナッツオイルを最後に一振り…合うー\(^o^)/

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