水菜の白和え ダイエット版
簡単に栄養が取れて、生の水菜でお腹も満たされるので、ダイエットにも！
このレシピの生い立ち
簡単に栄養を取りながらダイエットしたくて
作り方
- 1
水をよく切った豆腐、水菜、ゴマ、あご出汁をボールに入れて混ぜる。
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- 2
シーチキンと海苔を盛り付けて完成！
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コツ・ポイント
お豆腐はよく水をきって、食べる直前に和えると、水っぽくなりません。水菜は小さめに切ると馴染みがいいです。
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