◇オクラの黄身醤油和え◇

ミルチャンママ
ミルチャンママ @cook_40035261

簡単に作れる和え物です♪卵黄とおかかがオクラをより一層美味しくしてくれます♡
このレシピの生い立ち
思い起こせば新婚時代からのレシピです♡黄身醤油を茹でたオクラと和えたら、美味しかったので(・∀・)!!

◇オクラの黄身醤油和え◇

簡単に作れる和え物です♪卵黄とおかかがオクラをより一層美味しくしてくれます♡
このレシピの生い立ち
思い起こせば新婚時代からのレシピです♡黄身醤油を茹でたオクラと和えたら、美味しかったので(・∀・)!!

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材料

  1. オクラ 1パック(約10本分位)
  2. 卵黄 1個分
  3. パック入り鰹節 1パック
  4. 醤油 適宜
  5. 旨み調味料(味の素など) なくてもOK! 少々

作り方

  1. 1

    オクラの下処理から始めましょう♪まずヘタをとって写真のように角を丸くします。この角、固いのでカットした方がいいんですよ

  2. 2

    次はオクラの産毛取り。まな板にオクラを並べパラパラ~と塩を全体にふり、オクラを手のひらでコロコロしたら流水で塩を取ります

  3. 3

    2)をお湯の中に入れて茹でます。皮が少し柔らかくなるまで茹でましょう~

  4. 4

    3)をザルにあけ、すぐに流水をかけます。
    しっかり水切りをしたらオクラを切って、卵黄、鰹節、醤油を入れ和えて完成♪

  5. 5

    2011・7・2話題入り致しました。有難うございます♪

コツ・ポイント

○キチンと下処理をしたオクラは綺麗な緑色に茹で上がります
○あまり長く茹でると、色も悪く柔らかくなりすぎるので、注意
○沖縄産のオクラは、皮も固くてサイズも大きいので茹で時間は少し長めに~
○余った卵白は翌日の卵焼きにでも使ってね

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ミルチャンママ
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南国沖縄☀からゆっくりマイペースでクック発信中♫♬沖縄料理を中心にお手軽料理などなど、載せてますので気軽にのぞいて行って下さいね(❀ฺ´∀`❀ฺ)ワンコをこよなく愛する主婦♡→ܫ←♡癒しの存在3匹のダックスファミリー達とお星様になった☆ミルチャン☆のママです❤
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