油控えても美味☆キャベツとリンゴのサラダ
ゆめかなうママ @cook_40071977
☆H23.6.8話題入り☆
油少なくても美味しく食べられるコツ★
このサラダついついリンゴばっかり拾っちゃうのよね♪
このレシピの生い立ち
実家の定番３大サラダのうちの一つ！！
・・・を、ヘルシーにアレンジしました☆
油控えても美味☆キャベツとリンゴのサラダ
☆H23.6.8話題入り☆
油少なくても美味しく食べられるコツ★
このサラダついついリンゴばっかり拾っちゃうのよね♪
このレシピの生い立ち
実家の定番３大サラダのうちの一つ！！
・・・を、ヘルシーにアレンジしました☆
作り方
- 1
キャベツは太めの千切り、人参も千切り、リンゴは８等分した後にイチョウ切りに。
- 2
１をボールに入れる。上からサラダ油を回しかけたら、全体にまぶさるように、よーく混ぜる。
- 3
油が全体に回ったら、残りの調味料を加えて混ぜ混ぜ。
- 4
お皿に盛ったら出来上がり☆
- 5
できたてよりも、少し時間をおいてからの方が美味しいよ。
残ったら、翌日はマリネみたいでまた美味！！ - 6
コツ・ポイント
ドレッシングを作ってしまうのではなく、先に野菜に油をなじませておくのがコツ！！
油少なくても十分美味しいです☆
もっとボリュームUPしたい方は、シーチキン缶を入れるのもおススメ♪
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