おかずに最高!豆腐のもちもち磯辺焼き!

りむゆらマンマ
りむゆらマンマ @cook_40045146

豆腐半丁ある方必見!混ぜて焼くだけなのにこんなにモチモチ!お弁当やおつまみにも最適!
このレシピの生い立ち
旦那のお弁当に何かヘルシーなもので、娘が喜ぶものないかな~と思っていたらテレビでちらっとみて、こんな感じか?とアレンジを重ねてたどり着いた味。

おかずに最高!豆腐のもちもち磯辺焼き!

豆腐半丁ある方必見!混ぜて焼くだけなのにこんなにモチモチ!お弁当やおつまみにも最適!
このレシピの生い立ち
旦那のお弁当に何かヘルシーなもので、娘が喜ぶものないかな~と思っていたらテレビでちらっとみて、こんな感じか?とアレンジを重ねてたどり着いた味。

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材料

  1. 豆腐 半丁(150g)
  2. 焼きのりor味海苔 1枚or1パック
  3. 長ネギ 20g
  4. ◎卵 1個
  5. 片栗粉 大さじ2
  6. 小麦粉 大さじ2
  7. めんつゆ 大さじ1
  8. ◎砂糖 小さじ1
  9. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    水切りした豆腐に◎の材料を入れる。

  2. 2

    泡だて器で良く混ぜてそこにねぎを入れる。

  3. 3

    もったりするまでさらに混ぜる。(すりみ状になる)

  4. 4

    フライパンにごま油をひき切ったのりを敷いてスプーンなどで3をのせる。

  5. 5

    蓋をして中火で3分ほど焼き、フライ返しで返す。

  6. 6

    こんな色になっていたら完成!

  7. 7

    2009.5.19話題入り。9.12には100人の方かられぽを頂きました(^O^)
    ❀ありがとうございます❀

コツ・ポイント

薄味です。ちょっと濃いのが好きな方は3の時点で塩調整して下さい。好みのたれでたべるのもお勧めです。味海苔で作業すると切る手間が省けて味も美味しいです。アレンジ楽しんで下さいね(^O^)

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りむゆらマンマ
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❀北海道在住 ❀どさんこ応援隊 ❀
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