しいらのガーリックムニエル

chikappe @chikappe04
シイラの切り身を使ったムニエル。淡泊な魚ですが、ニンニクとバターの香ばしさでご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
フライ用のシイラの切り身を買ったのですが、フライは面倒だったのでムニエルにしてみました。
しいらのガーリックムニエル
シイラの切り身を使ったムニエル。淡泊な魚ですが、ニンニクとバターの香ばしさでご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
フライ用のシイラの切り身を買ったのですが、フライは面倒だったのでムニエルにしてみました。
作り方
- 1
シイラは両面に塩胡椒を振っておきます。そのあと小麦粉を薄くまぶして余計な粉は払っておきます。ニンニクは輪切りにします。
- 2
フライパンにオリーブオイルとニンニクを熱します。
- 3
香りがしてきたら、小麦粉を付けたシイラを並べ、中まで火が通るように両面こんがりと焼き色を付けます。
- 4
焼き上がったシイラをお皿に盛り、残った油にバターをプラスして火にかけバターが溶けたら、盛り付けたシイラにかけて完成。
コツ・ポイント
サワラやカジキなどで作ってもおいしいです。和風テイストにしたい時は、バターを加える時に醤油を垂らしても◎
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