梅シソ香る【梅納豆】疲労回復にも！

スカーレットの末裔
スカーレットの末裔 @cook_40059707

納豆と梅を一緒に食べるとクエン酸効果で腸内環境も良くなるうえに疲労回復！さっぱりしてるので夏バテや産後にピッタリ(^^)
このレシピの生い立ち
産院で疲労回復の為に梅干しには酸っぱいものをプラスして食べることを教えてもらったので、退院後はこれをよく食べていました。

梅シソ香る【梅納豆】疲労回復にも！

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このレシピの生い立ち
産院で疲労回復の為に梅干しには酸っぱいものをプラスして食べることを教えてもらったので、退院後はこれをよく食べていました。
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材料

  1. 納豆 1パック
  2. 梅干(梅肉チューブ)蜂蜜梅も◎ 適量
  3. シソ(無くても良い)

作り方

  1. 1

    種を取った梅干しとシソを刻み納豆に乗せる

  2. 2

    梅が少ない場合はお好きな調味料かけて下さい
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