きのこだけ♪豆乳味噌カレースープ

MI‐RIN
MI‐RIN @mi_rin

★2019/4/3れぽ100人達成感謝★
具もお出汁もきのこだけ笑
ノンオイルなので、まろやかヘルシー(*´∀`*)
このレシピの生い立ち
粉末だしや固形ブイヨンを使わずに、
豆乳、味噌、カレー粉を使った簡単なスープが作りたくて。

きのこだけ♪豆乳味噌カレースープ

★2019/4/3れぽ100人達成感謝★
具もお出汁もきのこだけ笑
ノンオイルなので、まろやかヘルシー(*´∀`*)
このレシピの生い立ち
粉末だしや固形ブイヨンを使わずに、
豆乳、味噌、カレー粉を使った簡単なスープが作りたくて。

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材料

1人分
  1. きのこ(今回はしめじ 100g(小1パック)
  2. 生姜 適量
  3. 50cc
  4. 豆乳 150cc
  5. カレー粉 小さじ1/2
  6. 味噌 小さじ2
  7. セリ、シナモン(好みで) 適量

作り方

  1. 1

    きのこは石突きを落とし、手で適当にほぐす。
    生姜は洗って千切りかみじん切りに。

  2. 2

    小鍋に①と水を入れ、蓋をして中火にかける。

  3. 3

    きのこが軽くしんなりしたら、豆乳とカレー粉を加えて一煮立ち。
    ※豆乳を加えたら、沸騰させすぎない!

  4. 4

    弱火にして味噌をしっかり溶いたら完成♪
    好みでパセリやシナモンを振って(*´ω`)

  5. 5

    2019/4/3
    つくれぽ100人達成しました!
    ありがとうございます♡

コツ・ポイント

きのこはなんでもOKです♪ミックスしても(*'ω'*)

味噌、カレー粉によって、お好みで量を加減してくださいね。

シナモンを振ると甘みが+されておススメです♪

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MI‐RIN
MI‐RIN @mi_rin
に公開
いつもつくれぽありがとうございます。*栄養士*ベジタブル&フルーツアドバイザー*フードスペシャリスト*フードコーディネーター3級*幼児食インストラクター*唎酒師レシピのこだわり・油脂、化学調味料は控えめ、特別な調味料は一切なし・アレルギー対応スイーツ中心・簡単ヘルシーが基本ブログ:https://mi-rin.com
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