みんな大好き!鶏つくねハンバーグ!

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甘辛ダレで鶏つくねハンバーグ!お弁当のおかずにも大活躍!

このレシピの生い立ち
甘辛ダレの鶏つくねをハンバーグで食べたかったので作りました。

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甘辛ダレで鶏つくねハンバーグ!お弁当のおかずにも大活躍!

このレシピの生い立ち
甘辛ダレの鶏つくねをハンバーグで食べたかったので作りました。

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材料

鳥ひき肉500g分
  1. 鳥ももひき肉 500g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 1個
  4. パン粉 ★ 1/2カップ
  5. 料理酒 ★ 大さじ1
  6. ごま油 ★ 大さじ1/2
  7. 醤油 ★ 大さじ1/2
  8. 塩 ★ ふたつまみ
  9. サラダ油 適量
  10. 鶏つくねハンバーグのタレ
  11. 料理酒 大さじ2
  12. みりん 大さじ2
  13. 醤油 大さじ2
  14. はちみつ 大さじ1/2
  15. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにして、シリコンスチーマーや、耐熱皿に並べてラップをかけてレンジで1分半加熱する。

  2. 2

    ボールに玉ねぎ、鳥ひき肉と★を入れる。

  3. 3

    粘りが出るまで混ぜ合わせる。

  4. 4

    ハンバーグの形に丸める。

  5. 5

    フライパンにサラダ油をひき、中火で表面に焼き色をつけたら弱火にして蓋をして加熱する。

  6. 6

    火が通ったら一旦取り出す。

  7. 7

    フライパンの余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、タレの調味料を入れて中火にかけて照りを出す。

  8. 8

    ハンバーグを戻し入れ、タレを絡めたら出来上がり!

コツ・ポイント

今回はお弁当サイズに10個作ってみました。タレを絡めて保存しておくと作りおきにも便利です。

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「和食キッチンしのぶ」料理教室主催現役フルタイム料理研究家失敗しないおうちごはん、時短料理、つくりおきなど、実践型の誰でも簡単に美味しくできる料理と技をお教えしています。和食キッチンしのぶ料理教室https://www.street-academy.com/steachers/330807和食キッチンしのぶHPhttps://washokukitchenshinobu.com/
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