おすすめ!豆腐とご飯で薄力粉べーぐる✾

緋嵯暮
緋嵯暮 @cook_40051837

豆腐と御飯と薄力粉で、体に優しい ゴパン風のベーグルを作りました✿

このレシピの生い立ち
レシピID :18445197のバナナを、御飯にかえて、ゴパンっぽくしてみました✿

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材料

小4個分
  1. 薄力粉 100g
  2. 豆腐 90g
  3. 残った御飯 80g
  4. 小2分の1
  5. 重曹 小2分の1

作り方

  1. 1

    御飯はビニールに、豆腐はボウルに入れ、レンジで温めます。

  2. 2

    御飯を袋ごと、粒が残らなくなるまでもみます(熱いので注意です)
    豆腐も、ドロドロになるまで潰します。

  3. 3

    御飯を豆腐に加え、よく練るように混ぜます。

  4. 4

    残りの材料を加え、よく混ぜた後、手でよくもみます。
    べとつくようなら、粉を足します。

  5. 5

    四分割し、ベーグルの形に成形します。

  6. 6

    オーブン180度で18分焼きます。

  7. 7

    出来上がりです✿

    手前のはごましおを混ぜてみました^^

  8. 8

    見えづらいですが、中に海苔のつくだ煮を入れてみました✿風味豊かです~

  9. 9

    レシピID:17838644のご飯のカンパーニュです^^
    やんわりもちもち
    カンパーニュで、此方もおススメです^^

  10. 10

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レシピ作者

緋嵯暮
緋嵯暮 @cook_40051837
に公開
高1です(●^o^●)只今、将来に向け料理の研修中です^^
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