カロリーOFF♡焼き春巻き♡簡単に♡
＊コロママ＊ @cook_40102320
中身にしっかり火が通ってるから、揚げなくても、表面パリっと焼くだけでオッケー♡もやし＆キャベツたっぷりでお財布にも優しい
このレシピの生い立ち
カロリーOFFの春巻き作りたくて♡
カロリーOFF♡焼き春巻き♡簡単に♡
中身にしっかり火が通ってるから、揚げなくても、表面パリっと焼くだけでオッケー♡もやし＆キャベツたっぷりでお財布にも優しい
このレシピの生い立ち
カロリーOFFの春巻き作りたくて♡
作り方
- 1
豚肉は、細切り、キャベツ＆人参は、千切りにする。
- 2
フライパンにごま油を熱し、豚肉を軽く炒めて塩コショウする。人参、キャベツ、もやしの順番に中火で炒める。
- 3
野菜がしんなりして、肉に火が通ったら、調味料を入れて、味か絡まるように炒める。
-
- 4
水溶き片栗粉を入れて、トロミがついたら、皿にうつして、冷蔵庫で冷やす。
-
- 5
冷めたら、１０等分にして、春巻きの皮でしっかり包む。
-
- 6
オリーブオイルを熱したフライパンで、中火でパリッとするまで、両面焼いたら完成♡
-
コツ・ポイント
しっかりトロミがつくまで、水溶き片栗粉を足して下さい♡
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