胸肉で柔らかとり天★ほ◯弁風のとり弁〜♪

みなあこりつ
みなあこりつ @cook_40076150

ほっ◯ほっか弁当のあのとり弁当が食べたい♡そんなときにこんな簡単に安くできるなんて♡
このレシピの生い立ち
旦那さんが大好きなとり弁当を
お家で作ってあげようと。
とり天だけでもめちゃくちゃ美味しい♡

胸肉で柔らかとり天★ほ◯弁風のとり弁〜♪

ほっ◯ほっか弁当のあのとり弁当が食べたい♡そんなときにこんな簡単に安くできるなんて♡
このレシピの生い立ち
旦那さんが大好きなとり弁当を
お家で作ってあげようと。
とり天だけでもめちゃくちゃ美味しい♡

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材料

2人分
  1. 胸肉 1枚
  2. ★調味料★
  3. しょうゆ 大さじ1
  4. 大さじ1
  5. 塩こうじ 小さじ1
  6. にんにく・しょうが チューブ2cm
  7. ★衣★
  8. 小麦粉片栗粉 1/4ccずつ
  9. 40cc
  10. 1個(小さくてOK)
  11. ★甘だれ★
  12. しょうゆ・みりん 大さじ1
  13. はちみつ 小さじ1

作り方

  1. 1

    使うのは胸肉一枚♪♪
    を薄めに切っていきます♪

    包丁斜めに薄く切るのがポイント♪♪

    そのあとまた一口サイズにカット!

  2. 2

    調味料★を全部混ぜてビニール袋にいれお肉もいれ、
    もみもみして冷蔵庫に冷やしておく♪♪

    味付けするので短時間でOK♪

  3. 3

    衣作りー♪
    全部混ぜ混ぜ♪

    こんな感じー♪

    さて、油をしきます♪
    少なめでフライパンでもOK♪

    揚げ物鍋でもOK♪

  4. 4

    つけては揚げての繰り返し♪♪♪♪
    たった一枚の胸肉で、
    たくさんできます(*^◯^*)♡

    衣が余ったからサツマイモも♪

  5. 5

    これだけでも美味しい
    とり天♡の完成ですが。

    ここから甘だれを
    フライパンに♪

    ふつふつしてきたら
    とり天投下ー♪♪

  6. 6

    ごはん→
    しょうゆおかか→
    のり→とり天→
    甘だれを垂らす^o^♡

    おまけにカニカマ卵焼きを添えて完成(*^◯^*)♡

コツ・ポイント

塩こうじを使うと、安いお肉がめちゃくちゃ美味しいお肉に変わります(((o^o^o)))♡

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