レンジで簡単!かぼちゃと水菜のサラダ♪

rrrrei
rrrrei @cook_40186547

暑いこの時期、火を使うのは嫌なので、レンジで簡単に作りましょ☆
このレシピの生い立ち
食感を楽しめるかぼちゃサラダを作りたいな〜と思ったので。

レンジで簡単!かぼちゃと水菜のサラダ♪

暑いこの時期、火を使うのは嫌なので、レンジで簡単に作りましょ☆
このレシピの生い立ち
食感を楽しめるかぼちゃサラダを作りたいな〜と思ったので。

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材料

3人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. 水菜 1/2束
  3. 牛乳 大1
  4. 顆粒コンソメ 大1/2
  5. 粗挽き黒胡椒(あれば) 少々
  6. マヨネーズ 大2~
  7. *プチトマト(付け合せ)
  8. *レタス(付け合せ)

作り方

  1. 1

    かぼちゃを面どりし、一口大に切り、シリコンスチーマーに入れる。
    (面どりした方が口触りがいいです。)

  2. 2

    顆粒コンソメを振りかけ、牛乳をその上に振りかける。

  3. 3

    蓋をしてレンジ強(500w~600w)で6分。

  4. 4

    熱いうちにマヨネーズを加え、スプーンで崩しながら混ぜる。(お好みでマッシュにしてもOK♪)我が家は食感を残します。

  5. 5

    3cm幅に切った水菜を加え、さらに混ぜる。(マヨネーズが足りなければ足してください。)*お好みで粗挽き黒胡椒をかける。

  6. 6

    レタスやプチトマトを添えて出来上がり♪

コツ・ポイント

コンソメ味がしっかり効いているので、甘すぎないおかずサラダです☆

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普段はガッツリメニューを作ることが多い主婦です♪
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