鶏肉のピリ辛コチュジャン炒め

kaiko子
kaiko子 @cook_40038334

ピリ辛でご飯が進みます!むね肉、もも肉、お好きな方でどうぞ~。

このレシピの生い立ち
myレシピの「青ねぎの肉巻き」ID:18144061を鶏肉で作りました。
こっちの方が切って焼くだけなので簡単です。

鶏肉のピリ辛コチュジャン炒め

ピリ辛でご飯が進みます!むね肉、もも肉、お好きな方でどうぞ~。

このレシピの生い立ち
myレシピの「青ねぎの肉巻き」ID:18144061を鶏肉で作りました。
こっちの方が切って焼くだけなので簡単です。

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材料

2人分
  1. 鶏肉むね肉もも肉どちらでも) 1枚
  2. 片栗粉 大さじ1
  3. ≪コチュジャンだれ≫
  4. ◆醤油、みりん 各大さじ1
  5. コチュジャン 小さじ2
  6. ◆砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    ◆の調味料を混ぜてタレを作っておく。鶏肉は余分な脂肪を切り取ったあと、食べやすい大きさに切る。※むね肉はそぎ切りに。

  2. 2

    ビニール袋に鶏肉と片栗粉を入れて振り、まんべんなく粉をつける。

  3. 3

    フライパンに油を熱し鶏肉を両面焼く。(写真はむね肉を半量で作っています)

  4. 4

    最後に混ぜておいたタレを加えて鶏肉に絡める。すぐに火を止める。

  5. 5

    2011/5/17話題入りしました。作ってくださった皆さんありがとうございました。

コツ・ポイント

・むね肉は身が厚いとパサついちゃうので、そぎ切りにしましょう。
・豚肉でもどうぞ。

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kaiko子
kaiko子 @cook_40038334
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初めまして、kaiko子です。■雑貨や器を見るのが大好き!■シンプルな調味料で簡単に作れる料理を載せています。のんびりペースですが、どうぞよろしくお願いします。※醤油は九州の甘い醤油(あっさり味)を使用しています。
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