豚ヒレ肉の絶品ピカタ

HIROマンマ @HIROHAPPY
卵液にくぐらせて焼くだけなのに、こんなに美味しいのはなぜ?だから絶品ピカタ☆
お弁当にもイケるのでぜひ♡
このレシピの生い立ち
淡泊な豚ヒレ肉をフライ以外の食べ方で食べたかったんです。
ピカタにしたら簡単で美味しかったのでレシピアップしました。
豚ヒレ肉の絶品ピカタ
卵液にくぐらせて焼くだけなのに、こんなに美味しいのはなぜ?だから絶品ピカタ☆
お弁当にもイケるのでぜひ♡
このレシピの生い立ち
淡泊な豚ヒレ肉をフライ以外の食べ方で食べたかったんです。
ピカタにしたら簡単で美味しかったのでレシピアップしました。
作り方
- 1
豚ヒレ肉を1㎝程の厚さに切ったら、その上からラップをして麺棒で叩きます。
- 2
さらに、コロコロっと麺棒を動かし、均等の薄さにします。
- 3
両面に塩コショウを振りかけます。
- 4
次に両面に小麦粉をまぶします。
- 5
◎印を混ぜ合わせて卵液を作ります。
- 6
フライパンを火にかけ、サラダオイルをひき、手順④を⑤の卵液にくぐらせながら並べていきます。
- 7
3~4分焼いたらひっくり返し、さらに2~3分焼いて、両面にキレイな焼き色がついたらOK!
- 8
お皿に盛ります。
- 9
お好みでソースをかけますが、ちょっとひと手間加えます。
ラップでソースを包み、ゴムをしたら楊枝で穴を空けます。 - 10
マヨネーズもソース同様、ラップに包んで楊枝で穴を空けます。
- 11
仕上がりのピカタにシュシュシューっとかけると細いソースとマヨがオシャレ♡
パセリのみじん切りがあれば上からかけます。 - 12
お弁当にもグー◎
コツ・ポイント
卵液にくぐらせて焼くだけの簡単ピカタ☆
フライよりさっぱりといただけます。
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このレシピは 米国: でもご覧いただけます。
Delicious Pork Tenderloin Piccata
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