手ごねorプロセッサー鶏肉ハンバーグ

9080キッチン
9080キッチン @cook_40175025

卵黄に付けて食べるも良し!マヨネーズ、タルタルソースに付けて食べるも良し!
このレシピの生い立ち
ヘルシーなハンバーグを求めてたらたまたま出来た一品です。

手ごねorプロセッサー鶏肉ハンバーグ

卵黄に付けて食べるも良し!マヨネーズ、タルタルソースに付けて食べるも良し!
このレシピの生い立ち
ヘルシーなハンバーグを求めてたらたまたま出来た一品です。

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材料

  1. 鶏ムネ肉挽肉 150g
  2. 玉ねぎ 大2分の1
  3. クレイジーソルト 約小さじ1
  4. コショウ 約小さじ1
  5. 片栗粉 約小さじ1
  6. A お酢 大さじ2
  7. A 醤油 大さじ2
  8. A 砂糖 大さじ1
  9. ごま 適量

作り方

  1. 1

    使ってる材料は、こちら!

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにして、挽肉、クレイジーソルト、コショウ、片栗粉を入れて混ぜて、4つに分けます!

  3. 3

    フードプロセッサーで作る場合は、に全て入れる!

  4. 4

    フードプロセッサーで混ぜる!

  5. 5

    フードプロセッサーから片手分をフライパンへ!

  6. 6

    フライパンにごま油を敷いて、強火で焦げ目がつくまで焼きます!

  7. 7

    ひっくり返したら、弱火から中火で、蓋をして5分くらいしっかり火が通るまで蒸し焼きにします!

  8. 8

    火を止めてから、Aの調味料を合わせておいてからフライパンへ!
    再びひっくり返してひと煮立ちさせたら完成です!

コツ・ポイント

フードプロセッサーで混ぜると全く違った食感のハンバーグに変身します!

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2016年12月念願のマイキッチンを手に入れたので、手抜きだけど美味しい料理を目標に色々作って行きます♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
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