離乳食後期〜完了期❋レンジで楽々ナムル

tototo♡
tototo♡ @cook_40196418

覚え書き(◍•﹏•)
このレシピの生い立ち
楽して離乳食作りたい!野菜を美味しくたくさん摂らせたい!これのおかげで野菜をよく食べてくれます。

離乳食後期〜完了期❋レンジで楽々ナムル

覚え書き(◍•﹏•)
このレシピの生い立ち
楽して離乳食作りたい!野菜を美味しくたくさん摂らせたい!これのおかげで野菜をよく食べてくれます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

子ども6食分
  1. にんじん 1/2本
  2. きゅうり 1/2本
  3. もやし 1/2袋
  4. ツナ(ノンオイル) 1缶
  5. 醤油 小さじ1
  6. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    きゅうり、にんじんを千切りにする。(スライサーを使うと適当な大きさになる且つ楽チン!)

  2. 2

    もやしとにんじんは5〜6分、きゅうりは40秒〜1分程、それぞれラップをしてレンチン!(600w)

  3. 3

    レンチンした野菜にツナ、醤油、ごま油を入れよく和えて出来上がり☆彡

  4. 4

    一食分ずつラップに包んでストック!

コツ・ポイント

子ども用なので薄めの味付けです。お好みで調味料の量を増やして下さい!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
tototo♡
tototo♡ @cook_40196418
に公開

似たレシピ