簡単!卵不要★煮込み風豆腐ハンバーグ

まゃたん
まゃたん @cook_40034031

簡単にすぐに作れちゃう♪ふわふわで美味しいですよ~^^是非お試しあれ❤
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に卵も玉ねぎもない!そんな時につくったハンバーグです^^

簡単!卵不要★煮込み風豆腐ハンバーグ

簡単にすぐに作れちゃう♪ふわふわで美味しいですよ~^^是非お試しあれ❤
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に卵も玉ねぎもない!そんな時につくったハンバーグです^^

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材料

4人分
  1. 合挽きミンチ 400g
  2. 豆腐絹ごし 200g
  3. 長ネギ 20cm程度
  4. 小さじ1/2
  5. コショウ 少々
  6. ナツメ 少々
  7. パン粉 1/2カップ
  8. 150cc
  9. ★しょう油 小さじ1
  10. ★お好み焼きソース(又はトンカツソース) 大さじ4
  11. トマトケチャップ 大さじ4
  12. ★赤ワイン 60cc

作り方

  1. 1

    長ネギは洗ってみじん切りにする。豆腐はザルなどにあげておくだけ。水切りしないでOK!

  2. 2

    ボウルにミンチを入れ、①も入れて塩、コショウ、ナツメグ、パン粉すべて入れて粘りがでるまで混ぜる。

  3. 3

    タネを8等分にしてかたちを小判状にしていく。熱したフライパンに少量のサラダ油(分量外)を入れて両面を焼きます。

  4. 4

    ③のとき、火の通りは気にしないで大丈夫です。焼き目がついたら一度お皿へうつします。

  5. 5

    フライパンは洗わずに、★をすべて入れて火にかけます。グツグツしてきたらハンバーグを戻します。

  6. 6

    中火で4~5分程度煮詰めたら出来上がりです。(※焦がさないように注意してください。)

コツ・ポイント

■卵不要なのでアレルギーのお子様にも召し上がっていただけます。
■タネがゆるくなった場合はパン粉で調整してください。

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ちぃママこと浜千春のレシピを公開しています♪調理師、食育インストラクターの資格あり★HAPPY DAYS!❤ http://chi-happydays.blog.jp/
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