簡単★鶏もも肉の塩レモンソテー

*リンゴ* @cook_40060797
簡単なのに、見た目ちょっとリッチな食卓に♪
このレシピの生い立ち
塩味の唐揚げが定番でしたが、同じ塩味でも油で揚げずにできるよう考えました。
レモン汁を使うことでまた違った味わいに♪
簡単★鶏もも肉の塩レモンソテー
簡単なのに、見た目ちょっとリッチな食卓に♪
このレシピの生い立ち
塩味の唐揚げが定番でしたが、同じ塩味でも油で揚げずにできるよう考えました。
レモン汁を使うことでまた違った味わいに♪
作り方
- 1
ナイロン袋に★の調味料をすべて入れる。
一口大に切ったモモ肉を袋に入れて揉み、冷蔵庫に1時間入れておく。 - 2
冷蔵庫から出したら、袋に小麦粉を入れて肉に粉をまぶす。
- 3
フライパンにオリーブオイルを熱し、中火で両面2~3分ずつ焼く。
※火が通りやすいようにアルミホイルをかぶせながら。 - 4
火が通ったら完成!
あれば、ドライパセリをふりかけると綺麗です。
コツ・ポイント
★しっかり時間をおいて漬け込む
★焼くときにアルミホイルを被せて中までしっかり火を通す
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