フライパンで★簡単本格タイグリーンカレー

cocoanoir
cocoanoir @cook_40140219

フライパンひとつで本格グリーンカレーを簡単美味しく♪水煮は火が入ってるので好きな材料切って煮るだけ簡単レシピです♡
このレシピの生い立ち
妹が良く作ってくれてタイ料理好きな私は大好きな一品でした♡辛めなのでお子様には無理かも。。タイ好き女子にはパク盛りオススメです♪

フライパンで★簡単本格タイグリーンカレー

フライパンひとつで本格グリーンカレーを簡単美味しく♪水煮は火が入ってるので好きな材料切って煮るだけ簡単レシピです♡
このレシピの生い立ち
妹が良く作ってくれてタイ料理好きな私は大好きな一品でした♡辛めなのでお子様には無理かも。。タイ好き女子にはパク盛りオススメです♪

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材料

  1. グリーンカレーペースト 1袋
  2. ココナッツミルク 1缶
  3. 鶏むね肉(1口大)そもそもカットされてる物だと尚時短♪ (100g〜)
  4. キノコ類しめじ、フクロタケ等) 好きなだけ
  5. ピーマンパプリカ 合わせて2個分位
  6. ナス 1〜2個(個体差)
  7. タケノコ水煮(細切り) 1袋
  8. ミックスビーンズ水 無くても良
  9. ローリエ(あれば 1枚
  10. 鶏がらスープの素 小さじ1強
  11. ナンプラー(好みで調整) 大さじ1
  12. 砂糖 大さじ1/2弱
  13. オリーブオイル 大さじ1位
  14. (好みで調整) ミルク缶1/3程度
  15. パクチー、バジル、レモン お好みで

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は1口大、ピーマン、パプリカは細切りか乱切り、ナスも食べやすい大きさで。タケノコは細切りの水煮をいつも使ってます

  2. 2

    キノコはフクロタケ(水煮)缶詰があればそちらで、マッシュルーム、しめじ等お好みでたくさん入れて下さい♪無くてもOK

  3. 3

    グリーンカレーペースト(メープロイ推奨)ココナッツミルクも写真のものが1番シャバシャバにならず好みでした。お好みで♪

  4. 4

    オリーブオイル(大さじ1くらい)とグリーンカレーペーストを大きめのフライパンで焦げないように香り立つまで炒める。

  5. 5

    香りが立ったらココナッツミルクを加えてよく混ぜる。

  6. 6

    ブクブクしたらココナッツミルクは缶に残りやすいので1/3程水を入れ軽く振って投入、鶏がらスープ(小さじ1強)も入れる。

  7. 7

    鶏むね肉、タケノコ、キノコ類、(お好みで豆類)ローリエ1枚を入れ鶏肉に火が入るまで煮込む。

  8. 8

    ナス、ピーマン、パプリカ(煮過ぎると色が悪くなるので注意)も入れて火が通ったらナンプラーと砂糖を加えて仕上げる。

  9. 9

    完成★パクチーやスイートバジルをお好みでトッピング、パク盛りも良し!レモンを絞ってフライドオニオンも合います。

コツ・ポイント

水の量はシャバシャバが好きな方は缶1/2程度に調整下さい。基本、タケノコ水煮と鶏肉ピーマン位あればOK!後は全てお好みで♪ナスやピーマンパプリカは素揚げで後乗せでも綺麗です♡私はズボラなので最後に一気に煮てしまいますが笑

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