ダイエットの味方♡簡単キャベツ

☆poppy☆
☆poppy☆ @cook_40051239

山盛り食べても約100kcal！これのおかげでなんとか体重維持できてま〜す(^_^)/
このレシピの生い立ち
ダイエット中お腹が減ってお菓子に手が伸びそうになると、とにかくこれを食べてました(^^)

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YUKIKI☆'s cooksnap of when they made ダイエットの味方♡簡単キャベツ.
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材料

  1. キャベツ 200〜250g（1/4玉）
  2. ●ごま油 4g（小さじ1）
  3. ●塩昆布 適量
  4. ●塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    キャベツをゆでてザルにあげ、軽く水気をきる。

  2. 2

    1のキャベツに●をあえて出来上がり☆

コツ・ポイント

簡単すぎてコツないです（笑）でも塩分には気をつけて、ダイエットの敵だから・・。
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