白滝のペペロンチーノ

yanana @cook_40102559
パスタが食べたい!でも、カロリーが…
そこで考えついた白滝でヘルシーなレシピです。
このレシピの生い立ち
ヘルシーだけど美味しくて腹持ちのよい一品が欲しくて考えました。
白滝のペペロンチーノ
パスタが食べたい!でも、カロリーが…
そこで考えついた白滝でヘルシーなレシピです。
このレシピの生い立ち
ヘルシーだけど美味しくて腹持ちのよい一品が欲しくて考えました。
作り方
- 1
白滝を食べやすい長さに切る。
熱湯で茹で灰汁抜きをする。
テフロン鍋で空炒りし、水分を飛ばす。 - 2
鍋に油を敷き、ニンニク、鷹の爪を炒め、白滝、★の調味料で味付けする。
- 3
器に盛り付け召し上がれ…
コツ・ポイント
調味料の量はお好みで調整してください。
ダイエット不必要な方は、油を少し多目にしたり、ベーコンなどを入れても美味しくなります。
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