老化撃退!しそジュース

黒りす
黒りす @cook_40105948

抗酸化&殺菌&精神安定作用があるシソと整腸作用のあるリンゴのコラボで朝からキラキラやー☆☆☆
このレシピの生い立ち
朝ゴハンを簡単に、ヘルシーに、効果的に!

老化撃退!しそジュース

抗酸化&殺菌&精神安定作用があるシソと整腸作用のあるリンゴのコラボで朝からキラキラやー☆☆☆
このレシピの生い立ち
朝ゴハンを簡単に、ヘルシーに、効果的に!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. しそ 10枚
  2. りんご 1/2コ
  3. オレンジ(あってもなくても) 1/2コ
  4. はちみつ 大さじ1
  5. 豆乳(無調整ならハチミツ多めに) 200cc

作り方

  1. 1

    しそ、りんご、オレンジを、適当な大きさに切る。

  2. 2

    1の材料とはちみつと豆乳をブレンダーへ投入。

  3. 3

    すべての材料が混ざり合うまでガーッとブレンダにかけて出来上がり!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
黒りす
黒りす @cook_40105948
に公開
どんな素材があっても、おいしく仕上げられるようになりたい!
もっと読む

似たレシピ