消化力アップ！ 青パパイヤサラダ
TBDcook @cook_40205133
消化酵素を最大限に取り込むために生で美味しく♪
クセもなく美味しいです(^ ^)
このレシピの生い立ち
家庭菜園で出来たパパイヤをいかに簡単に食べるか！
消化酵素もたっぷりなので、出来るだけ生で食べたかったので^_^
消化力アップ！ 青パパイヤサラダ
消化酵素を最大限に取り込むために生で美味しく♪
クセもなく美味しいです(^ ^)
このレシピの生い立ち
家庭菜園で出来たパパイヤをいかに簡単に食べるか！
消化酵素もたっぷりなので、出来るだけ生で食べたかったので^_^
作り方
- 1
青パパイヤは皮をピーラーか包丁で丁寧にむき、
食べやすい長さで千切りする - 2
ツナ缶をあけて、切ったパパイヤとあえる
- 3
塩コショウで味を整える
コツ・ポイント
なし♪
混ぜるだけ♪
お好みでお好きなドレッシングも(^ ^)
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