おからとツナのしっとりサラダ
いちごぱぴこ @cook_40042799
季節の青菜（菜の花、水菜、ほうれん草、大根の葉）たっぷり♡おからがしっとり美味しい❤H25.6.24❤話題入り❤【８０】
このレシピの生い立ち
冷凍していたおからと、実家からもらった水菜の消費に考えました＾＾
おからとツナのしっとりサラダ
季節の青菜（菜の花、水菜、ほうれん草、大根の葉）たっぷり♡おからがしっとり美味しい❤H25.6.24❤話題入り❤【８０】
このレシピの生い立ち
冷凍していたおからと、実家からもらった水菜の消費に考えました＾＾
作り方
- 1
水菜を3cmくらいにざくざく切り、サラダ油を熱したフライパンで炒める。
- 2
しんなりしてきたらおからを入れて、ぽろぽろになるよう炒める。
-
- 3
★を全て入れ（ツナは汁ごと）、混ぜ合わせるように炒め、均等に混ざったら火を止める。
-
- 4
味見して、足りないようなら塩胡椒してマヨネーズをかけて下さいね＾＾
-
- 5
レシピ写真は大根の葉✿
ちんげんさい、菜の花、水菜、ほうれん草etc…何でもOKです。 - 6
H25.6.24❤話題入り❤【80】作って頂きました皆様有難うございます（´∀`人）♡
コツ・ポイント
お好みで、牛乳、マヨネーズの量は調節してください♡
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まちまっち
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19068546
