簡単♪カボチャコロッケ

ちあちママ
ちあちママ @cook_40103874

ハロウィンだもの♡
このレシピの生い立ち
カボチャが安かったんですよ!

簡単♪カボチャコロッケ

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カボチャが安かったんですよ!

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材料

5こ
  1. カボチャ 1/3こ
  2. 挽き肉 150g
  3. 玉ねぎ 半分
  4. 1こ
  5. 小麦粉 適量
  6. パン粉 適量
  7. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    カボチャを写真のようにきって耐熱ボールにいれ、800wで7分間電子レンジであたためます

  2. 2

    あたためている間に挽き肉とみじん切りした玉ねぎをいためます

  3. 3

    かぼちゃはマッシュして、そのなかに②をいれる
    →塩コショウをふります。味見しながら調整してください!

  4. 4

    冷ましたら形をつくって、
    小麦粉→卵→パン粉につける

  5. 5

    あげるだけ!

コツ・ポイント

カボチャは皮ごとOK!

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今日つくる
ちあちママ
ちあちママ @cook_40103874
に公開
実家を出るまでキッチンに立つのはバレンタインのみでしたが、結婚してから料理にはまりました。母の料理にはかなわないけど自分なりにおいしいものを研究中!2019年と2022年に女の子が誕生したので、長い間更新できてませんでしたが、おちび向けの野菜がとれるごはんやおやつのレシピを増やしたいなぁ。
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