糸寒天 わかめたっぷり酢の物
☆ターシャおばさん☆ @cook_40218940
海藻 野菜が沢山食べられます！
すし酢を使うとあっという間に出来上がりますよ♫
中華風にも簡単にアレンジできます！
このレシピの生い立ち
家族に沢山 海藻食べさせたくて♪
糸寒天 わかめたっぷり酢の物
海藻 野菜が沢山食べられます！
すし酢を使うとあっという間に出来上がりますよ♫
中華風にも簡単にアレンジできます！
このレシピの生い立ち
家族に沢山 海藻食べさせたくて♪
作り方
- 1
糸寒天 わかめをぬるま湯に10分程浸す きゅうりは輪切りで塩を振っておきます 生姜は千切り 水煮ツナ缶の水は切ります
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- 2
糸寒天 わかめ きゅうりの水気を絞ります ボールに全ての食材を入れます
すし酢 すりごまも入れ まぜまぜします！ -
- 3
すし酢は山口 萩の無添加のものです！
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コツ・ポイント
海藻多めですが わかめは半量でも大丈夫です
季節によって野菜は 大葉 ミョウガ
中華風にする時は キクラゲ 錦糸卵 胡麻油を入れて 楽しみます！
最近は カニカマも人気で 常備しておくとすぐに作れますね♫
還暦過ぎの専業主婦おばさん 動物 薔薇 草花 大好き！ 野良猫 保護猫 5匹飼っていまぁす♪ 2018年 11月5日 初めてレシピ載せました♫ 娘が食材にこだわっているので 出汁は いりこ 干し椎茸 陳皮等をミルサー使って作り置きしています 砂糖は ラカント きび砂糖 甜菜糖を合わせて使っています 油は米油 などなど 田舎料理ですが これからまた投稿 挑戦してみます(^^)！
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妊娠中に、手間がかかるものや栄養が偏ったものは食べたくない！簡単で、おいしくて、自分で作ったぞ〜！と、感じられるものを♡
うめもも姫♪ -
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19162437
