簡単!ブロッコリーの中華風ペペロンチーノ

まりまっこり
まりまっこり @cook_40236438

いろどりが良く、あっという間に出来るので、もう一品欲しい時におすすめです。
このレシピの生い立ち
地場野菜のブロッコリーが美味しい季節になってきたので、茹でブロッコリーにひと手間加えてみました。

簡単!ブロッコリーの中華風ペペロンチーノ

いろどりが良く、あっという間に出来るので、もう一品欲しい時におすすめです。
このレシピの生い立ち
地場野菜のブロッコリーが美味しい季節になってきたので、茹でブロッコリーにひと手間加えてみました。

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材料

2人分
  1. ブロッコリー 1/2房
  2. にんにく 1かけ
  3. オリーブ 小さじ2
  4. 鷹の爪(輪切り) お好みで
  5. 創味シャンタンDX 小さじ1
  6. 塩コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に切り洗って、硬めに塩茹でする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、スライスしたにんにく、鷹の爪の輪切りを入れ、弱めの中火でにんにくの香りが出るまで炒める。

  3. 3

    2に1のブロッコリーを加え、創味シャンタンDX、ゆで汁大さじ1を入れ中火で炒め、塩コショウで味を調えたら出来上がり!

  4. 4

コツ・ポイント

にんにくと鷹の爪を炒める時に、焦がさないように注意!

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まりまっこり
まりまっこり @cook_40236438
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料理とパン・お菓子作りが大好きな2児の母です。クックパッドでレパートリーを増やし腕を磨きたいと思っています。手作りの美味しいおかずやおやつで家族の胃袋が満たされ笑顔がこぼれますように・・・
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