クレイジーソルトで*チキンソテー

**rose**
**rose** @cook_40042386

✿レシピ本掲載&200れぽ大感謝✿
シンプルにクレソルで味付けして焼くだけ♪簡単なのでお弁当や忙しい時にも◎です^^
このレシピの生い立ち
簡単すぎてレシピというほどではありませんが、夫が好きなのでよく作っています。
時間のない時にも◎です♪

クレイジーソルトで*チキンソテー

✿レシピ本掲載&200れぽ大感謝✿
シンプルにクレソルで味付けして焼くだけ♪簡単なのでお弁当や忙しい時にも◎です^^
このレシピの生い立ち
簡単すぎてレシピというほどではありませんが、夫が好きなのでよく作っています。
時間のない時にも◎です♪

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材料

  1. 鶏もも肉 1枚(約300g)
  2. クレイジーソルト 適量
  3. オリーブオイル 大さじ1(適量)

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り クレイジーソルトを振りしばらく置く
    ※時間がある時はもみこんでおくと◎

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、皮目から焼いていく
    焼き色がついたら裏返し、蓋をして弱火で中までしっかり火を通す

  3. 3

    途中で余分な油をキッチンペーパーでとりながら焼いていく
    火が通ったら蓋を取り、もう一度皮目を下にしてカリッと焼いたら完成

  4. 4

    2011/11/10
    話題入りさせていただきました
    ありがとうございます❀

  5. 5

    2013/05/25
    100人の方に作って頂きました
    作って下さった皆様に心より感謝致します✿

  6. 6

    ✿2014/09
    『クックパッドのコストコレシピ100』に掲載して頂きました

  7. 7

    ✿『おいしい健康』に掲載していただきました
    https://kenko.cookpad.com/recipes/6741

コツ・ポイント

*クレイジーソルトは少し多めにかけた方がよいかと思います
*手羽元や胸肉などでもOKです

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ベジタブル&フルーツアドバイザーからだに優しいごはんを心がけて♪シンプル、ヘルシーで簡単なレシピを中心にご紹介しています心温まるつくれぽをありがとうございます♡とても嬉しく拝見しています!レシピの見直しや画像の変更をすることがあります、ご了承下さい
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