ルー不使用 牛乳だけのクリームシチュー

ドイツの田舎街から
ドイツの田舎街から @cook_40241857

と言っても、バターと小麦粉も使いますが…
ルーを使わないので経済的で安心です。
このレシピの生い立ち
生クリームや水を使ったレシピを参考にしたのですが、牛乳の賞味期限が迫っている時に、思い切って牛乳だけで作ったら、かなりクリーミーに仕上がって大成功!ということで生まれました。

ルー不使用 牛乳だけのクリームシチュー

と言っても、バターと小麦粉も使いますが…
ルーを使わないので経済的で安心です。
このレシピの生い立ち
生クリームや水を使ったレシピを参考にしたのですが、牛乳の賞味期限が迫っている時に、思い切って牛乳だけで作ったら、かなりクリーミーに仕上がって大成功!ということで生まれました。

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材料

3人分
  1. 小麦粉 50gぐらい
  2. バター 50gぐらい
  3. 牛乳 400mlぐらい
  4. じゃがいも 3~5個
  5. 人参 2本
  6. 玉葱 1個
  7. 鶏肉 200gぐらい
  8. 塩胡椒 適量
  9. コンソメ 適量
  10. グリンピース お好みで
  11. コーン お好みで
  12. スナップエンドウ お好みで

作り方

  1. 1

    バターと小麦粉を鍋で熱し、少しずつ牛乳を入れていきます。
    この時点で小麦粉がダマになっていても、後で消えます。

  2. 2

    剥いて切った野菜達と、鶏肉を投入し、焦げ付かないように撹拌しながら煮ます。

  3. 3

    野菜と肉に火が通り、味付けをしたら完成です。

コツ・ポイント

前述の通り、焦げ付かないように撹拌しないと、コゲ入りのシチューとなるので注意です。

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ドイツの田舎街から
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私がよく作る料理のレシピを書き連ねてみます。日本で手に入る食材ばかりだと思いますので、お気軽に活用して頂けたらと思っています。
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