マンティ

世界を食べるゼミ★
世界を食べるゼミ★ @cook_40128347

カザフスタンの包む料理(餃子)です。先生のお母さんの味を教えてもらいました。
このレシピの生い立ち
「知る食う(シルク)ロードの世界を体感!〜作る・食べる編〜」の授業でカザフスタンからの留学生・アルダック先生から教わりました。
http://www.shibuya-univ.net/classes/detail/1391/

マンティ

カザフスタンの包む料理(餃子)です。先生のお母さんの味を教えてもらいました。
このレシピの生い立ち
「知る食う(シルク)ロードの世界を体感!〜作る・食べる編〜」の授業でカザフスタンからの留学生・アルダック先生から教わりました。
http://www.shibuya-univ.net/classes/detail/1391/

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材料

4人分
  1. 生地
  2. 強力粉 500g
  3. 約150cc
  4. 1個
  5. 少々
  6. 牛ひき肉 500g
  7. ラムひき肉 500g
  8. かぼちゃ 1/8個
  9. 人参 1本
  10. じゃがいも 2個
  11. 玉ねぎ 2個
  12. 適量
  13. 胡椒 適量

作り方

  1. 1

    水以外の生地の材料をすべてボウルに入れる。

  2. 2

    水を少しずつ加えながら、よくこねる。水を入れすぎないように注意する。

  3. 3

    具を作っている間、生地をねかせる。

  4. 4

    野菜をさいの目切りにして、ボウルにひき肉と一緒にいれ、よく混ぜる。

  5. 5

    生地を3~4等分し、厚さ2㎜まで薄くのばす。

  6. 6

    皮を約6~7cmの四角形に切る。

  7. 7

    皮の真ん中に大さじ1ぐらいの具材をのせる。

  8. 8

    フチを水で濡らしながら、角と角を対角線上にくっつける。さらに1片を合わせるようにして包む。

  9. 9

    伝えにくいですが、番号の順に数字の書いてある場所をくっつけると、カザフスタン風になります。

  10. 10

    蒸し器に水をいれ、沸騰したらマンティを入れ、40~45分間蒸す。

コツ・ポイント

皮はまだ粉っぽいかなというくらいで、気持ち水は少なめの方が良いです。その方がフニャッとならずに、具を包むことができます。

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食を通して世界を知る。世界の国々から「調理」×「文化・歴史・地理・社会・宗教...」を学ぶ授業をNPO法人シブヤ大学でつくっています。世界中の先生から教えてもらった家庭料理のレシピを公開します。レシピを使ってイベントもやってます!【活動ブログ】http://www.shibuya-univ.net/club/worldeatup/【Instagram】ID:mottotaberu2016
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