さわやか♪キウイのスムージー♪

パティシエJunko
パティシエJunko @cook_40103721

朝食にさわやか緑がきれいなキウイフルーツのスムージー。
このレシピの生い立ち
友人から頂き物のキウイフルーツと母の育てたレタスを使いたくて。

さわやか♪キウイのスムージー♪

朝食にさわやか緑がきれいなキウイフルーツのスムージー。
このレシピの生い立ち
友人から頂き物のキウイフルーツと母の育てたレタスを使いたくて。

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材料

1人分
  1. キウイ 1/2個
  2. レタス 25g(ひとつかみ)
  3. バナナ 1本
  4. 炭酸水(あれば) 50ml
  5. 100ml

作り方

  1. 1

    材料を全部ミキサーに入れ、なめらかになるまで撹拌したら出来上がり。

コツ・ポイント

ありません。簡単です。

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フードでアートすることとベーキングが好きな管理栄養士&パティシエ♪世界中に友達がいるので、世界のおいしいレシピを習って家庭で作れるレシピにアレンジして公開しています。
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