鶏の甘酒照り焼き

鑑太ちゃん
鑑太ちゃん @cook_40084115

甘酒効果でお肉は柔らかく、優しい甘味の照り焼きです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった美味しい甘酒を使って、何か料理が出来ないかと考えて作りました。

鶏の甘酒照り焼き

甘酒効果でお肉は柔らかく、優しい甘味の照り焼きです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった美味しい甘酒を使って、何か料理が出来ないかと考えて作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 鶏もも肉 200g
  2. 甘酒 大さじ4
  3. 大さじ2
  4. 醤油 大さじ2
  5. 砂糖(上白糖) 小さじ1

作り方

  1. 1

    甘酒・酒・醤油・砂糖を混ぜる

  2. 2

    鶏もも肉を大きめの一口大に切り、1のタレに10分くらい漬ける

  3. 3

    タレから鶏肉を取り出し、キッチンペーパーで水気を拭き取り、薄力粉(分量外)をまぶす

  4. 4

    フライパンに油をひき、中火で皮目に焼き色をつける

  5. 5

    ひっくり返して裏側も焼く。弱火にして蓋をして蒸し焼きにする。

  6. 6

    鶏肉に火が通ったら一度フライパンから鶏肉を取り出し、フライパンの油をキッチンペーパーで取り除く

  7. 7

    フライパンに漬けタレを入れ、中火にかける。沸騰してきたら鶏肉をフライパンに戻す

  8. 8

    タレが煮詰まってきたら鶏肉とからめて出来あがり

コツ・ポイント

甘酒の甘さによって、砂糖の量は調整してください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
鑑太ちゃん
鑑太ちゃん @cook_40084115
に公開
10年前の体型に戻るべく、家族全員巻き込んでダイエット中。効果が現れる日がくるんでしょうか(笑)
もっと読む

似たレシピ