ブリの照り焼き*フライパンで簡単!

ローズ&ローズ06
ローズ&ローズ06 @cook_40153680

タレが美味しくて、ふわふわブリなんです♡♡2019-6-10話題のレシピに入りました♪♪♪ありがとうございます!
このレシピの生い立ち
簡単で大好きなレシピです♪♪♪
たまたま見つけたレシピで何度も作って、味の調整をして満足な味になったので投稿しました(^^)

ブリの照り焼き*フライパンで簡単!

タレが美味しくて、ふわふわブリなんです♡♡2019-6-10話題のレシピに入りました♪♪♪ありがとうございます!
このレシピの生い立ち
簡単で大好きなレシピです♪♪♪
たまたま見つけたレシピで何度も作って、味の調整をして満足な味になったので投稿しました(^^)

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材料

2人分
  1. ブリ切り身 2枚
  2. 合わせ調味料
  3. 大さじ2
  4. みりん 大さじ2
  5. 醤油 大さじ2
  6. パルスイート 小さじ1〜1.5
  7. パルスイートを砂糖に置き換えた場合 大さじ1〜1.5

作り方

  1. 1

    合わせ調味料を作る。ブリは水洗いして、キッチンペーパーで水分を取る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れ中火であたためる。表側になる方から2分ほど焼き、裏返して2分焼き、さらに蓋をして2分焼く。

  3. 3

    火が通ったら合わせ調味料を入れ中火のままで煮詰める。煮詰まってきたら両面に絡める。皿に盛る。完成!

コツ・ポイント

フライパンを使うので簡単に出来ます。ブリは水洗いをした方が生臭さがなくなるので、是非やってみてください(^-^*)//焦げそうでしたら早めに焼き終えてください。パルスイートは砂糖に置き換えても大丈夫です。3倍にしてください。

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ローズ&ローズ06
ローズ&ローズ06 @cook_40153680
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はじめまして(^^)簡単に出来る料理、スイーツ、パンを投稿しています。主人が血糖値、私が中性脂肪が気になるので、出来る限り、砂糖は使わず、パルスイートで作っています。パンやスイーツで難しい場合、砂糖を使います。どうぞよろしくお願いします。
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